海天生抽的功效與作用:
1、生抽可以補(bǔ)鐵
做成生抽的主要原料就是大豆,其中富含的鐵元素極為豐富,適當(dāng)食用生抽可以為人體補(bǔ)充鐵元素。
2、生抽可以增進(jìn)食欲
烹調(diào)菜肴的時(shí)候放入生抽,能夠讓菜肴更加美味,可以增進(jìn)食欲。
3、生抽可以降低膽固醇
生抽含有多種能夠降低人體膽固醇的礦物質(zhì)和維生素。所以膽固醇過(guò)高的人可以平時(shí)適當(dāng)攝入一些生抽來(lái)進(jìn)行調(diào)理。
海天生抽的食用方法:
1、生抽雖然能夠增加菜肴的鮮香味,但是在減肥期間一定要注意控制生抽食用量,在生抽中鈉離子的含量比較高,如果過(guò)量食用的話引起水腫現(xiàn)象。
2、生抽可以在菜肴煮熟后作為調(diào)味料來(lái)蘸食,能夠增加食物的鮮味,適宜澆灑在生菜上食用。
3、生抽也可在煮菜時(shí)加入煮食,如紅燒肉,燜雞肉等。